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sexta-feira, 12 de abril de 2013

Dia de pesagem mas...
Hoje era pra ser minha sexta de peso, dia de subir na balança. Mas cheguei a conclusão que está bom assim, se baixar mais um ou dois kgs tranquilo, mas não vou ficar mais bitolado com isso, já emagreci o que precisava e agora minha preocupação é transformar umas gordurinhas locais em músculos.. De 15 em 15 dias vou postar minha pesagem até para não perder o controle, mas a busca pelo emagrecimento acho que se encerrou! Coisa boa falar isso! Espero que vcs tb consigam chegar ao peso final, só depende de vocês! E se se esforçarem certamente vão conseguir!
FOCO FOCO e mais FOCO! Foi duro, mas hoje estou feliz com o meu peso! Com o corpo ainda não.. Como diz a Deda e a Lory é preciso criar um pouco de braço, uma hipertrofia, crescer!

Hoje almocei churrasco!
Ontem recebi de presente uma bacia enorme de pé de moleque! Aff apesar de ter conseguido emagrecer não posso ficar comendo essas coisas!!

8 comentários:

  1. Cuidado, está fase a gnt acaba se permitindo mais e acontece de mta gnt engordar. O tal efeito sanfona.
    Afaste os pés de moleque! Kkkkk
    PARABÉNS MARCOS.
    ESTOU MUUUUUUUUUUUUUITO FELIZ MESMO EM VER Q VC CONSEGUIU ATINGIR SEU OBJETIVO.
    VC ESTÁ ÓTIMO COMO ESTÁ. Eu particularmente não gosto nem um pouco de músculos. Acho bonito, mas não gosto em mim e em nenhum homem. Meu marido faz a linha magro/normal.
    enfim, pra vc ver como gosto eh gosto né.
    faça o que te deixa feliz e continue, pois vc eh um lindo exemplo.

    parabéns mais uma vez

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    1. Sim Renata por isso manterei as pesagens, uma sexta sim e na outra não para não desfocar! Doce é difícil eu deixar de lado, mas estou tentando!

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  2. Parabens pelo objetivo, agora é faz crescer a musculatura.....


    bjus

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    1. É vamo que vamo.. Mas sem aumentar o peso! Obrigado bjs!

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  3. Que beleza hein?! Não vejo a hora de chegar nesse patamar... mas pra mim falta muiiiiiiito!

    Parabéns pelo seu esforço, vc mereceu!

    Beijinhos

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    1. Você sabe que é só se esforçar que vais conseguir tb! Bjs

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  4. Humm...vou te ensinar algo que dá certo comigo hihihi. Quando ganhar algo de gordice assim, guarde para um dia no fim de semana (dia do lixo). Eu sempre ganho um chocolatinho, docinho e tal e vai tudo para uma caixinha que fica num canto da geladeira. Sempre cato algum no sábado ou domingo. Durante a semana gosto de fazer a dieta limpa, aí já fica na cabeça aquela mensagem "guarda pro dia do lixo'...bom, funciona! ;**

    Ah e simmm, crescer pq músculo gasta mais energia. Quanto mais massa magra, mais acelerado ficará o metabolismo. Vamos que vamos! :)
    Bjs

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    1. Aff não consigo me comportar e guardar nada não.. enho que aprender a fz isso tb! Bjs

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