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terça-feira, 9 de abril de 2013

ACADEMIA PRIMEIRO DIA

Pois é pessoas ontem voltei a academia depois de quase 2 anos parados. Aff achei a instrutora meio maluca, me deu ontem exercícios de peito, trapézio, triceps e pernas. Mal comecei no peito e depois ela já queria fz outro de peito... Aff ai falei pra ela que queria revezar os grupos musculares, colocar direto 3 aparelhos diferentes trabalhando o mesmo músculo é pra acabar com qq um. Acho que o povo daqui é meio maluco, falei pra ela pegar leve nos pesos por ser o primeiro dia, ela me respondeu, doar vai doer quando tu chegar em casa, então já que vai doer vamos fz um esforço. 

Hahaha onde já se viu isso?  Primeiro dia é mais para reacostumar, pegar os movimentos direitinhos e não pra sair colocando carga. Mas é uma das únicas academias da cidade, a mais próxima de casa e a maior. Então o negócio é continuar por lá mesmo.

Ainda mais que é por semana, como não sei quando vou embora resolvi pagar semanalmente, da um pouco mais caro mas prefiro assim. 

Gente não estou precisando desabafar nada, minha ausencia é pq cansei mesmo, estava sem propósito, sem vontade de escrever, com preguiça. Mas vou ver se me esforço e venho aqui com uma maior frequencia!

Hoje é niver de uma pessoa muito especial, uma baixinha que me incomoda demais mas eu amo de paixão, Dedaaaaaa não é vc, hauhahua é a minha mãe! :)

 Como sei que minha mãe não vai ler o meu blog gostaria de deixar um beijo bem grande para uma amiga que me incomoda mais que minha própria mãe! Minha companheira de uma viagem futura e a minha aposta de 2013 para emagrecimento (espero que ela não me decepcione!). Parabéns Andréia, tudo de melhor pra vc, não exagere na comemoração e que seu maior presente seja sair em definitivo da casa dos 70! 


10 comentários:

  1. É isso aí. Imagino as dores que tu tá sentindo kkkkkkkkkk. Passei por isso! Sóoo que minha instrutora dividiu o treino em membros superiores e mebros inferiores, aí tudo bem rs....fiquei no doflex uns dias :P
    Daí pra frente vai ter muita coisa pra contar pra gente aqui. Emagreceu mas a luta continua né? Como eu falei no meu blog: Orgulhoso sim! Satisfeito nunca! Não pode se acomodar não...! tem que evoluir mais e mais, sempre. Boa sorte! Bjss

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    1. É to até com peninha quando voltar as aulas e não tiver mais tempo para malhar.. Aff, 15 dias de academia é muito pouco, mas melhor que nada!!

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  2. que bom que vc voltou, achei sua intrutora muito doida kkkkk


    bjus

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    1. Tb achei, pior que a gente fica bem largadão por lá, pra quem já faz tempo que treina até é bom uma liberdade a mais, mas pra quem ta se acostumando pelo menos uma série de cada exercício eles tinham que acompanhar!

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  3. putz pois é, ela deveria ter te dado algo mais leve mesmo... tem instrutor que é doidão rs

    bjs

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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    1. Totalmente maluca! Fz o q é o q temos!

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  4. Hhahahahah Que responsabilidade de ser a sua aposta do ano! kkk Não posso decepcionar né?! Afinal eu tenho que ir gatíssima nessa viagem! Ainda mais que você tá magro e ficando fortinho! Não vou fazer feio!

    Obrigada pela consideração lindo, é muito importante pra mim! Você foi o primeiríssimo a me dar parabéns! Tô importante! kkkk

    E vamo combinar, duas baixinhas de 1.50m, aniversariantes no mesmo dia e que te incomodam!? Tá amarrado! kkkk

    ;* chatinho favoritooo

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    1. Simmm ainda mais que eu estava caindo de sono.. Te dei parabéns antes de dar pra minha mãe.. hahaha minha mãe nem incomoda não, é uma santa perto de ti!! Bjsss

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  5. Odeio academia com todo o odio do meu miocárdio gordinho rs sei que vai chegar uma hora que vou precisar IR,como? não sei ainda
    Se eu pego uma intrutora louca desse jeito saio correndo e chorando pela rua chamando a minha mãe kkkkkkk

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    1. Vai começar a gostar, vai se sentir bem, vai ver que está dando resultados, precisa achar alguém que adepte o treino as tuas preferencias para não parecer tão tortuoso no início! Academia é como salada, é nem dava bola, ai comecei e adorei!

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