ACADEMIA PRIMEIRO DIA

Pois é pessoas ontem voltei a academia depois de quase 2 anos parados. Aff achei a instrutora meio maluca, me deu ontem exercícios de peito, trapézio, triceps e pernas. Mal comecei no peito e depois ela já queria fz outro de peito... Aff ai falei pra ela que queria revezar os grupos musculares, colocar direto 3 aparelhos diferentes trabalhando o mesmo músculo é pra acabar com qq um. Acho que o povo daqui é meio maluco, falei pra ela pegar leve nos pesos por ser o primeiro dia, ela me respondeu, doar vai doer quando tu chegar em casa, então já que vai doer vamos fz um esforço. 

Hahaha onde já se viu isso?  Primeiro dia é mais para reacostumar, pegar os movimentos direitinhos e não pra sair colocando carga. Mas é uma das únicas academias da cidade, a mais próxima de casa e a maior. Então o negócio é continuar por lá mesmo.

Ainda mais que é por semana, como não sei quando vou embora resolvi pagar semanalmente, da um pouco mais caro mas prefiro assim. 

Gente não estou precisando desabafar nada, minha ausencia é pq cansei mesmo, estava sem propósito, sem vontade de escrever, com preguiça. Mas vou ver se me esforço e venho aqui com uma maior frequencia!

Hoje é niver de uma pessoa muito especial, uma baixinha que me incomoda demais mas eu amo de paixão, Dedaaaaaa não é vc, hauhahua é a minha mãe! :)

 Como sei que minha mãe não vai ler o meu blog gostaria de deixar um beijo bem grande para uma amiga que me incomoda mais que minha própria mãe! Minha companheira de uma viagem futura e a minha aposta de 2013 para emagrecimento (espero que ela não me decepcione!). Parabéns Andréia, tudo de melhor pra vc, não exagere na comemoração e que seu maior presente seja sair em definitivo da casa dos 70!