PESO NOVO!!!

Sim galera emagreci.. Me pesei terça feira passada na academia e agora nessa e adivinhem?? 77.6!!!

Antes das postagens daquelas que falam milhões de coisas que eu não precisava perder mais peso etc já adianto que eliminei mais no abdome enrijeci um pouco o que estava mais molenga e vou levando na medida do possível a malhação, CLARO que com menos de 10 dias não da pra notar uma mega diferença, mas alguma mudadinha bem de leve eu já pude perceber.. 

Tenho malhado cerca de duas horas por dia, no cardápio não estou me preocupando mais com restrições alimentares, apenas meus hábitos mudaram, tenho comido muito mais frutas, feito mais escolhas saudáveis etc.. Claro que quando eu ganho um doce eu como, isso se ele for bom e eu estiver com vontade, não vou sair comendo um pedaço de bolo só pq ganhei, é preciso ter vontade... 

Quanto aos 74.3 NUNCA vou falar que não vou atingir eles, afinal como eu já declarei por aqui, depois que baixei dos 80 virou questão de eu me sentir bem. To achando meu corpo dos 77.6 melhor que os dos 80 e é isso que importa!

Acho que é preciso emagrecer a cabeça e isso venho conseguindo! Aprendam tb a gostarem de novas coisas, descubram novos temperos, novos sabores.. Emagreça a cabeça que o corpo será uma consequencia, emagrecer apenas o corpo pensando apenas em calorias ao invés de qualidade pode ser algo momentâneo!