Desafio 30 dias - 2° Dia / 30
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Boa noite meus amores!!!
Hoje foi um dia de pensamento... Toda hora que pensava em comer, lembrava
do desafio... E a vontade de repetir as porções, foi gra...
Há 5 anos
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As fotos de antes e depois que ando vendo são animadoras. Boa sorte! Beijão
ResponderExcluirSim muito!!! Comecei só essa semana !!! Bjs
ExcluirEstou assitindo tb, e quero poder fazer logo logo
ResponderExcluirbjus
Comecei essa semana!
ExcluirFaz Faz! Quero falar que pelo menos 1 pessoa q eu conheço teve a coragem de terminar hiuhiuhi
ResponderExcluir1...2... ficar mais gatão!
hehehe estou no caminho.. É difícil esse mundo insano! Tirar fotinho como vc pediu.. Só não vou divulgar hehe Bjão
Excluirhhum bom treino....
ResponderExcluirObrigado vou precisar.. É bem puxado!
ExcluirOi Marcos! Bem, AF nunca falta, nem que seja uma caminhadinha com o meu cachorro... Mas eu sinto falta é da AF hard que eu sempre fiz.
ResponderExcluirQue bom que tá fazendo agora! :)
O insanity será minha meta quando voltar pra casa.
Cheirinho
Estou começando somente essa semana.. Quase morri no meu fit-test! Mas vamos lá .. firme no propósito.. Um dia após o outro! bjs borboleta!
ExcluirFaz sim, parece ser muito bom, eu tentei sair de sedentária ever, para insanity, aí distendi o músculo da virilha kkkkk dor da mulestia, mas vou começar as caminhadas e depois que estiver com a AF mas contante na minha vida, volto a tentar o insanity.
ResponderExcluirRespondendo a pergunta: pisa de bainha de faca é você levar umas lapadas, apanhar, só que ao invés de chinelo ou mão usa-se a bainha de faca, uma capa de couro de se guardar as facas, muito comum no nordeste e que doí como o inferno uma pisa(apanhar) com ela
Buenas sou do Rio Grande do Sul .. Aqui a gente anda com a faca na bainha, literalmente.. é costume do gaúcho ter uma faca a tira-colo. Mas aposto que uma sova de relho dói bem mais que uma de bainha! Vamos lá.. O cavalo está apanhando pra ficar bem domado!
ExcluirDepois me conta o q achou do insanity. Bjks
ResponderExcluirPode deixar.. Vou começar a postar meu diário insano! São 63 dias então assunto pra falar terei!!! Bjs!
ExcluirEi Marcos, conta pra nós o que está achando ou só vai voltar com um antes e depois alucinante dos resultados?
ResponderExcluirBeijos
Vou relatar sim o dia-a-dia com o insanity.... É uma forma de eu me manter nele, fz um compromisso comigo mesmo e vir postar.. Mas primeiro vou testar e fz uma aula de cada um do modo básico (são 6 aulas diferentes que integram o primeiro mês do insanity). Quero pelo menos ter certeza que conseguirei fz um mês completinho! To começando agora então após a primeira semana saberei se da para levar o programa adiante!
Excluirboa sorte.... ainda nao tenho coragem kkk
ResponderExcluirbjus
Hehehe to tomando coragem!!!Vamos ver se faz diferença!
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