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domingo, 26 de maio de 2013

COMECEI A ASSISTIR... Depois que eu ver todos eles tentarei começar a fz!!!!

18 comentários:

  1. As fotos de antes e depois que ando vendo são animadoras. Boa sorte! Beijão

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    1. Sim muito!!! Comecei só essa semana !!! Bjs

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  2. Estou assitindo tb, e quero poder fazer logo logo
    bjus

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  3. Faz Faz! Quero falar que pelo menos 1 pessoa q eu conheço teve a coragem de terminar hiuhiuhi

    1...2... ficar mais gatão!

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    1. hehehe estou no caminho.. É difícil esse mundo insano! Tirar fotinho como vc pediu.. Só não vou divulgar hehe Bjão

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    1. Obrigado vou precisar.. É bem puxado!

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  5. Oi Marcos! Bem, AF nunca falta, nem que seja uma caminhadinha com o meu cachorro... Mas eu sinto falta é da AF hard que eu sempre fiz.
    Que bom que tá fazendo agora! :)
    O insanity será minha meta quando voltar pra casa.
    Cheirinho

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    1. Estou começando somente essa semana.. Quase morri no meu fit-test! Mas vamos lá .. firme no propósito.. Um dia após o outro! bjs borboleta!

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  6. Faz sim, parece ser muito bom, eu tentei sair de sedentária ever, para insanity, aí distendi o músculo da virilha kkkkk dor da mulestia, mas vou começar as caminhadas e depois que estiver com a AF mas contante na minha vida, volto a tentar o insanity.
    Respondendo a pergunta: pisa de bainha de faca é você levar umas lapadas, apanhar, só que ao invés de chinelo ou mão usa-se a bainha de faca, uma capa de couro de se guardar as facas, muito comum no nordeste e que doí como o inferno uma pisa(apanhar) com ela

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    1. Buenas sou do Rio Grande do Sul .. Aqui a gente anda com a faca na bainha, literalmente.. é costume do gaúcho ter uma faca a tira-colo. Mas aposto que uma sova de relho dói bem mais que uma de bainha! Vamos lá.. O cavalo está apanhando pra ficar bem domado!

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  7. Depois me conta o q achou do insanity. Bjks

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    1. Pode deixar.. Vou começar a postar meu diário insano! São 63 dias então assunto pra falar terei!!! Bjs!

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  8. Ei Marcos, conta pra nós o que está achando ou só vai voltar com um antes e depois alucinante dos resultados?
    Beijos

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    1. Vou relatar sim o dia-a-dia com o insanity.... É uma forma de eu me manter nele, fz um compromisso comigo mesmo e vir postar.. Mas primeiro vou testar e fz uma aula de cada um do modo básico (são 6 aulas diferentes que integram o primeiro mês do insanity). Quero pelo menos ter certeza que conseguirei fz um mês completinho! To começando agora então após a primeira semana saberei se da para levar o programa adiante!

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  9. boa sorte.... ainda nao tenho coragem kkk

    bjus

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    1. Hehehe to tomando coragem!!!Vamos ver se faz diferença!

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