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sábado, 2 de fevereiro de 2013

NOVAS "RÉGUAS" DO MEU BLOG!

Sempre que tenho medo que algo desande eu reforço as minhas metas, tento trazer minhas metas para um objetivo mais claro o possível. Apesar de já ter estipulado os prazos e metas semanais, colocar as réguas mensais vai fz com que eu tenha uma visão mais clara de quanto um estrago durante uma semana pode ser recuperado ou não. É a forma de eu visualizar no conjunto como está meu emagrecimento de acordo com aquilo que eu tinha estipulado!

Janeiro emagreci mais do que eu pretendida (apesar de ter começado o ano acima da meta de pesagem).  Já coloquei qual o peso que deveria começar fevereiro e março, mas assim como aconteceu em fevereiro espero que em março já comece o mês com a régua deslocada!

Hoje dia de visita da família, estou esperando minha mãe e minhas irmãs chegarem!


DIA DE GASTAR MEU PRIMEIRO PRÊMIO DE EMAGRECIMENTO!

Dos primeiros 5 Kg eliminados!
Rodízio de massas e filés! Prometo tentar me controlar! 



20 comentários:

  1. isso, coma de tudo um pouquinho, com moderação que não há problema algum.
    só não coma até passar mal, não vale a pena!

    aproveite sua noite especial e depois conte-nos como foi!

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    1. Sim... Vou me comportar, abusar na salada antes da proteína, carbo quase nada! Mesmo assim já reduzi minhas outras refeições do dia! bjs

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  2. Rodíziooooooooooooo não!!! uhahuahuahuauhauha Meu irmão que auto controle é esse? eu não me arriscaria.
    ´
    Sempre é bom ter as nossas metas claras. Eu trabalho com mini metas e uma meta geral. As minhas mini metas são basicamente perder de 1kg a 2kg por semana. E a meta geral é perder 18kg esse ano. Vamos que vamos!

    abraço

    Valber

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    1. Muitaaaa salada, ok comi filé e as massas uma delícia, mas me comportei! Na medida do possível claro!
      Amanhã acho que vai ser pior! Pizzaria ... Aff

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  3. Mas já vai direto em massas?! Acho que seria o único lugar que eu não conseguiria me controlar! kkkk!

    Aproveita bastante a família aí, e depois conta tudo pra gente! Hehehe e nada de muitas fotos tentadoras, porque estamos de dieta! hehehe!

    Beijos querido.

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    1. Massas caseiras, coloniais, uma delícia, minhas irmãs amaram o local, mas massas deles são uma delícia, e os filés nem se fala! Um filé ao molho de amora é o meu preferido! Mas comi muitaaaaa salada! Me comportei, dentro do possível é claro!

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    2. Nossa... Molho de Amora! Deve ser muito bom! Eu gosto tanto de amora que eu tenho até amoras tatuadas... kkk

      Que invejinha!

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    3. huahuaha acostumado com o tal botão curtir fui "curtir"seu comentário e apareceu a msg "tem certeza que deseja excluir"!
      O filé ao molho de amoras é ótimo mesmo!

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  4. Oi!!!

    Bah...rodízio de massas é complicado pra mim, boa sorte hoje!!
    Fico tão orgulhosa vendo as tuas metas cumpridas!!
    Bom final de semana com a família!

    Bjs

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    1. O Rodízio foi uma beleza.. A dona do restaurante veio me receber, disse que fazia tempo que não me via, e disse que eu estava bem mais magro. Trouxe várias saladas diferentes e falou que não queria terminar com o meu projeto de emagrecimento. No final me ofereceu uma Piña Colada que estava deliciosa. Comi bem, comi bastante, mas optei por várias trocas inteligentes! Sei que passei do ponto, mas estou tranquilo quanto a isso!

      Bjs!!

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  5. auto controle é a chave não apenas do sucesso mas de conseguirmos manter nossas conquistas, heim Marcos... um beijo e ótima semana pra vc...

    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
    @Denniblog

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    1. Bem isso que você falou! Controlar é tudo!

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  6. Oi querido!
    Tem selinho pra você lá no blog!
    Bjs

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    1. Obrigado.. Não sei direito como o que se faz com um selinho, mas fico muito feliz por teres lembrado de mim!!! Bjs!!

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  7. Olá! Boa ideia mesmo... assim, tudo controladinho fica mais fácil né?! Aproveitou bastante a família?!

    Beijinhos e ótima semana!

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    1. É, estou tabelando tudo, mas o final de semana foi de matar hehe!
      Bjs

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  8. Parabéns pelos -5!
    cuidado com esse rodizio...hehe!!!
    Sou nova por aqui, mas estamos na mesma lutaa...

    Ah, Ta rolando um sorteio no blog, participa la!

    Bjus, Gy - www.abaixooconsumismo.com

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    1. Bem vinda, gosto muito das novas visitas! Já visitei vc e vou add aos blogs que sigo!

      Bjs

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  9. Oi Marcos! Fiquei tão feliz de encontrar um homem neste mundo que parece tão feminino! Achei super legal a iniciativa, parabéns! E parabéns também pelos quilos eliminados! Vou colocar teu lik no meu blog, ok? Apareça! Um beijão!

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  10. Pois é Thaís, nesse clube da Luluzinha existem alguns bolinhas perdidos! Quase não vi o seu comentário, afinal não estava na minha última postagem, mas como sempre tenho o costume de responder as pessoas no meu próprio blog, além de postar nos delas, achei meio estranho ter 19 comentários, o q significa q uma pessoa estaria sem resposta. Obrigado pelos parabéns, a briga contra a balança aos poucos vai sendo vencida.. Minha dieta é muito regrada, metas bem estipuladas e tento me alimentar dentro do planejado!
    Obrigado pela sua visita, vou adicionar você aos blogs q acompanho e sinta-se a vontade de voltares mais vezes!
    Bjs

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