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quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

AMANHÃ O DIA MAIS DIFÍCIL DA MINHA DIETA ATÉ AGORA!

Hoje de noite vou para Porto Alegre, vou ter uma boa folga (até o dia 28) acumulei finais de semana trabalhados e vou gastar agora. E ai mora o problema, Porto Alegre, reduto de restaurantes que eu adoro, local onde moram meus amigos e até o dia 28 a minha vida social será intensa. Foi por isso que no meu planejamento de dietas já deixei duas semanas reservadas para tentar manter o peso, vou conseguir, tenho que dar um jeito de conseguir, reduzir as calorias de umas refeições para poder comer as coisinhas durante os eventos. 

Mas que vai ser difícil isso vai.. Dia 22 estou indo para o Rio e lá tb vai ser a mesma coisa, rever os amigos, ceia de natal, orgias gastronômicas.. Sabia que essa fase do final do ano seria a mais difícil, tenho que encará-la da melhor forma possível. A maior lutar será não engordar, emagrecer alguma coisa já vai ser um grannnnde lucro.

Amanhã é dia da minha pesagem, mas como vou viajar vai ser em uma balança diferente e isso pode dar um desvio muito grande, geralmente pra menos pq a balança que me peso em POA é muito mais simpática do que a que me peso por aqui, então se aparecer algum número excelente tenho que saber que ele não reflete realmente o que a balança daqui está falando. Atingir a meta dos 97.4 já vai ser muitoooo difícil, qq coisa perto disso já estarei no lucro.

Essa primeira fase do -2,4 ; -2,3; -2,2; -2;1; -2 é bem complicadinha, por mais que tenha muita gordura em estoque.. Estou louco pra chegar na hora que vai ser preciso emagrecer 1 por semana ou menos que isso.. Mas para chegar lá falta muito.

Quanto a foto valeu o apoio. Como disse é muito difícil pra mim estar postando ela. Alguns podem achar que é charme que estou querendo elogio etc, mas esse fato de ter engordado 20 Kgs no fim de mundo e a cara como as pessoas que me conheciam com menos peso me olham em POA, não recriminando, mas assustadas mesmo, me deprime bastante, porém, ao mesmo tempo serve de força para eu continuar na luta e melhorar cada vez mais. Vcs são verdadeiros anjos, aliás são grandes parceiras de luta! Muito obrigado mesmo!



12 comentários:

  1. Que charme que nada, agente sabe aonde o calo da gente dói... Entendo quando diz da cara das pessoas.. sempre fui cheinha, mas apesar disso tinha um corpo bonito, quando engordei 40kg em seis meses, estudando intensamente pra provas de vestibular, percebi o sofrimento do meu pai e da minha mãe até chorar eles choravam.. Quanto as saídas realmente é complicado, quando estamos em um ambiente diferente acabamos comendo um pouquinho a mais.. mas tenta lembrar da reação das pessoas ao seu redor.. assim você se mantém na linha... No mais, é seguir firme e tenho certeza que vai ter um resultado lindinho na balança! Beeijo

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    1. Ahh! Rsrs com certeza! De pouquinho em pouquinho a gente faz um tantão de kg eliminado rsrs Beeijo

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    2. Essa semana vai ser difícil de eu cumprir minha meta, sei que os 2,2 eu não vou conseguir eliminar, o bom é que eu tinha uma pequena reservinha de gramas que já tinha emagrecido pra mais nas duas primeiras semanas!

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  2. Ai nem me fala, férias é terrivel! Ontem eu me segurei tanto! Fui dançar, conversar, tentar não ficar só na comelança. Mas é isso. Dê mais valor a conversa e menos pra comida. E se puder maneira durante o dia pra noite não ter peso na consciência.
    Agora sobre o sustinho, logo vc estará na fase boa que eu tive ontem ... todos "Nossa como vc emagreceu! Tá linda" meu ego foi nas alturas! Não se preocupe, tem a fase do patinho feio, mas tem a fase dos mil elogios tmbm!
    Uma excelente volta pra casa!

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    1. Estou louco pra que essa fase chegue logo!!

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  3. Gêmeo!!! Ah que maravilha viajar, ainda mais quando é pra rever amigos, parentes e lugares que amamos... o desafio será resistir as tentações, como vc mesmo citou, mas aproveite suas merecidas férias, no mais, com a sua garra e força de vontade em que se encontra no processo de RA, tenho certeza que as jacadas serão mansinhas...bejo bejo pra vc e divirta-se!

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  4. Ei! Boas férias pra você!!! :)

    Quando for a algum jantar, tenta comer algo leve em casa, assim você chega lá com pouca fome e fica mais fácil de se controlar! Ah, e outra coisa: não comenta que tá de dieta... tem gente que adora ficar oferecendo coisas pra quem tá de dieta, só pra ver se a pessoa vai resistir ou não!

    Aproveita bastante!

    Abraços!!!

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    1. São a mesma meia dúzia de amigos de sempre, eles já sabem do meu desafio atééé colaboram, na medida do possível é que nossas reuniões frequentemente são regadas a comida.. Pior é que geralmente as funções ocorrem lá por casa e ainda me colocam na cozinha!

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  5. É Marcos essa época é tenebrosa pra todo mundo, haja determinação em estoque!! rsrs Fique firme, se divirta e nos dê notícias!!! Bjs

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  6. Lembre-se que outras pessoas também vão olhar com essa mesma cara de espanto quando te verem magro. Esse mês é o mais difícil do ano mesmo, mas temos que aproveitar essas oportunidades de estar com a familia, com os amigos e não encucar tanto.
    Terás um ano novinho em folha pra correr atrás de qualquer prejuizo que possa acontecer.
    Beijos

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  7. Que difíciiiiil!
    Mas vc tá tão focado que tenho certeza que vai surpreender!
    Tudo vai dar certo!
    Bjs

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