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sexta-feira, 25 de janeiro de 2013


Sexta-feira dia da pesagem!

Dia muito especial!!!! Todo o trabalho que foi feito durante essa semana, a disciplina, a convicção da vitória e o apoio incondicional de vocês fez eu conquistar mais um degrau muito importante!

Hoje sai de casa, ou melhor sai “da casa”, da casa dos 90! Todos que estão nessa luta sabem o quanto é importante uma virada de casa decimal.. Depois de sair da casa dos 3 dígitos, agora to me despedindo da dos 90 e entrando na última casa que quero me livrar (a dos 80), para finalmente me estabelecer na dos 70!

2 kgs eliminados essa semana. 89,2 Kg. Cada vez eliminando menos, mas o importante é eliminar! Enquanto estiver queimando mais de 1 Kg por semana vou achar um resultado excelente, por mais que eu saiba que cada vez está mais difícil de queimar kcal.

A pesagem da semana que vem tem um significado muito especial, vai marcar o final do meu primeiro ciclo com o começo do segundo!

20 comentários:

  1. Bom dia Marcos, vim aqui conhecer o seu cantinho. Fiquei admirada pelas eliminações de peso que vc tem de uma semana para a outra..o máximo que eu consigo são 800 à 700 gramas..mas é isso aí. Continue assim que logo atingirá a sua meta de 74,600.

    Bom final de semana.

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    1. Na verdade a meta final é de 30 Kg, ou seja 74,3 ..
      Sim tb estou impressionado com o que venho perdendo nos últimos dias, estou bem rígido na minha dieta e nas minhas privações, sei que essa eliminação não vai ser constante e a tendência é se estabilizar em torno de 1 Kg por semana ou menos.. O que importa é reduzir.. O problema é que quedas bruscas resultam em ganhos bruscos em qualquer deslize que eu cometa! Então tenho que me cuidar muito para evitar um resultado negativo! Viu add vc aqui no meu cantinho! Bjs!

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  2. Bom dia, Marcos!
    Que notícia linda vir aqui mais uma vez e ver essa eliminação! Prova de que o esforço e dedicação SEMPRE valem à pena!
    PARABÉNS!
    Bjuuus

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    1. Obrigado Karina, o resultado de hoje que me impulsiona a seguir firme para a próxima semana.. É na sexta que eu vejo a importância de ter me comportado durante toda a semana. Hoje sei que valeu a pena! Rumo a última semana da fase 1 e o começo de uma nova fase!

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  3. Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu melhorando a cada dia!
    AchoJusto \o/
    Parabéns!

    Beijão!


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    1. Sim!! To firme no propósito!!
      Força, foco e fé!!
      Bjs!

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  4. Olá!!
    Sou novíssima aqui no seu blog e já adorei!!!
    Estou te seguindo!!
    Se quiser, me segue lá no meu tbm!!!
    Parabéns pelas metas alcançadas!!!

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    1. Que bom Mi! Apareça quando quiseres.. Cada pessoa nova é um gás a mais no meu processo de emagrecimento!!

      Vou te seguir!

      Bjs!

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  5. que perfeito, meus parabés

    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
    @Denniblog

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    1. Valeu!! Muito obrigado!! Obrigado sempre pela força!

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  6. Parabéns! Daqui a pouco você tá com mesmo peso que eu! kkkkk Vai me tirar de gordinha, né?! kkkk
    Força aí, difícil demais estudar tanto, não malhar e se manter perdendo.. mas alimentação é basicamente tudo. Que venha essa nova fase!

    ;*

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    1. To quase lá..Você foi expulsa dessa casa, não quero que vc pise mais aqui nos 80, e veja se desocupa a casa dos 70 para eu poder entrar!! O estudo até ta me distraindo bem e nem estou tendo tempo pra comer!
      Bjs!!

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  7. Maaaaaaaaaaaaaaaaaarcos!!!!!

    que alegriaaaaaa!!!!! parabens!

    todo esforço vale a pena!

    agora as coisas serão mais devagar, com crtza. Talvez tenha semana que você não conseguirá eliminar nada, quem sabe até ganhar uns gramas, mas não desanime nunca, você é muito forte e determinado! Logo logo conquistará seu objetivo principal...!

    Quero fotosssss vc deve estar bem diferente!

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    1. Sim muito feliz! Espero não ver os ponteiros subirem (na real acho que nem existe mais balança de ponteiros).. Sem ser nesse final de semana, no próximo vou receber visitas, sair da rotina, festinha de niver pra minha irmã e meu primeiro grande teste. Espero sobreviver!

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  8. Uhuuuuuuuuuuuu
    ai sim hein... muito bom, não vejo a hora de chegar nos 2 dígitos tb.
    Obrigada pela visita!!!
    bjo

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    1. Nayara essa sensação de diminuir um dígito na balança é ainda melhor! Muita determinação e foco que você conseguir logo! Bjs!

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  9. Parabéns mocinho! Você merece por todo o teu esforço.
    É bonito de ver :D
    cheirinho, Marcos

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    1. Obrigado pelo apoio de sempre!! Ve se atualiza seu blog pra falar um pouco mais de como anda sua rotina! Bjs!

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  10. PARABÉNSSSSSSSSSS!!!!! Fico contente por vc :D

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